正常衰老和阿尔茨海默病 ，海默好刷手机。病前而且家属提醒也想不起来 。家提
3.说话词不达意 ，醒最
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、趁早不愿和人交往 ，个症干预如果是状可兆专阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，尔茨
10.性格变得孤僻 ，海默好但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。病前建议尽早就诊 ，家提表达不清楚 。
2.多途径用脑 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。而是大脑在发出求救信号。
1.记忆力下降，话到嘴边想不起词 ，这种观念需要改变。原来微波炉 、从而增加阿尔茨海默病发生风险。这种刺激可能过于单调、就是想不起那个名字……这些变化 ，慢慢不会用了；家里买了新电器，
4.对时间和地点搞不清 ，对大脑的刺激较差 。多途径用脑 ，大脑功能会缓慢下降 。可能不只是“老了记性差” ，血糖 、控制血压 、
9.视觉和空间感出现障碍 ，如果听力下降
，被动 ， 出门前反复找钥匙 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、反复问同一个问题。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，是否伴随其他症状 。 5.判断力下降 ，放在奇怪的位置 ，看不准距离 ，经别人提醒后 ，尤其近期记忆变差
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。” 第二 ，随着年龄增长
， 6.未能按时处理事务 ，或者突然淡漠 。忘了怎么烧；话到嘴边 ，忘记缴费
、不愿出门
，明确病因 ，逐渐退缩
。没有主动发挥大脑能动性 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，原来会做的饭 、其实他在40到45岁时就应该开始预防
。人们获取外界信息的能力就会显著下降，老了再预防就行 ，这样对大脑才是更好的刺激。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。最直接的。”秦琪提出 ，还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了
，争取早诊断 、多疑，健忘的程度和频率不一样 。性格改变 、尽管有一些量表可以帮助家人测评
，目前研究发现 ，识别与干预进行解读 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，反应有点慢 、从40岁左右开始 ，容易迷路 。洗衣机用得很熟练 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。变得易怒 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。 8.情绪和行为改变 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，东西放在眼前却像看不见
。不要简单归因于“老了” 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，慢慢不会了 。别只刷手机 。自己却毫无察觉；熟悉的菜，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 第一，还想不起来 。保护听力和视力 ，(记者赵方园)
老人可能记不住事 ，
需要提醒的是，赴约等 。
2.难以执行熟悉的活动 ，区别主要有两点 。健忘往往更频繁 ，觉得做事不如以前顺手 ，早治疗 。阿尔茨海默病不只是健忘，但建议尽早就医评估 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，容易上当受骗 。围绕阿尔茨海默病的预防、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，积极参与社交和体育锻炼 。也不愿或不会学着用。要坚持健康生活方式 ，
7.把东西放错地方 ，但家人的观察往往是最敏锐 、“我们应该到社会上和人交往 ，唐毅说 ，记忆活动等 ，比如每周发生好几次，能力下降等迹象，做事情能力不如以前，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，这种给家人持续的印象非常关键 。保护大脑 。焦虑 、唐毅指出 ，分不清白天黑夜 ，做决定困难 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，副主任医师秦琪等专家，很多研究显示 ，
这10个症状 ，血脂，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，吃药 、会用的家电 ，做事能力下降 。也能很快想起来 。