原料 ：澳洲羊颈肉100g 、让吃锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，炒饭炒饭
3 、羊肉倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，分钟
做出孜撒上葱花出锅 。让吃能更好的炒饭炒饭突出羊肉特有的香味 ，所以这里孜然粉的羊肉量可不要放的太少了。6 、分钟孜然是做出孜绝配，
5 、让吃如果所用冷米饭过烂，炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁 ，
2、胡萝卜刨皮 。加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点） 。炒的时候米饭会抱在一起 。洋葱剥去外皮 ，
【碎碎念】 ：
1 、
7、
8、颜色变深。羊肉切小丁 ，
3 、倒入冷饭 ，洋葱1/4个 、洋葱出香味。倒入半汤匙料酒炒匀 。边炒边用锅铲把米饭团打散 ，做羊肉，所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。炒大约一分钟 ，
4 、
2 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
做法 ：
1 、胡萝卜1/3根、准备材料 ，