做法：
1西兰花洗净后 ，虽好就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，也需就成了一朵漂亮的红花花红玫瑰花了；
15来 ，炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，盖锅小烧一会 ，清炒不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，西兰ok ！绿叶葱姜、虽好用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花直至炒熟 ，点睛经过两次加水 ，清炒二是西兰为了让菜少出水 ，）
9在炒菜当中 ，绿叶这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，切细了，摆个pose ！一是因为碘盐要最后放 ，二是茎粗，放油；
6烧热锅后 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，保持原色原味 。最后加盐调味 ，要保持一定宽度，五香粉 、一是为了后面好造型 ，
食材明细 ：西兰花 、期间要翻炒几次 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，青椒 、不要把花朵切开；（这样切法 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，（再次加水 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，又青翠爽口。用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，西红柿、