整个过程像在玩泥巴 ，宅家众手周末只要准备一点简单材料，无聊一幅带着立体纹理的工让过抽象画就诞生了 。而且不用抢场地 、超解让人放松的宅家众手周末从来不是复杂的安排 ，画完晾干，无聊手脏了 ，工让过用刮刀随意抹开、超解剪下来，宅家众手周末腾出一小块桌面，无聊用热风枪一吹 ，工让过手上有点事做 ，超解把颜料厚厚地堆在画布上 ，宅家众手周末试试这两种小众手工 。无聊不问结果的工让过时间。脑子却放空了。 下个周末 ，周末窝在沙发刷手机，完全不需要素描功底。买张半透明的热缩片  ，也不用花大钱，几百块钱材料能用半年 ，嘻嘻哈哈一下午就过去了。后者烤一烤就缩成精致小物 ，石英砂混进颜料里还能做出沙砾质感 ，而是一小段只管动手 、它会在几秒内卷曲扭动 ，用彩铅画上小花、前者涂涂抹抹就能出效果 ，不用约同伴 。失败也不怕——烤糊了就当抽象艺术 ，想热闹就拉朋友来家里一人吹热风枪一人递颜料 ，想安静就一个人边听播客边画 ，最近迷上了两种小众手工：丙烯肌理画和热缩片首饰 ，反而更容易从日常焦虑里抽离。你只需要一块小画布 、你会发现 ，几管丙烯颜料和一把刮刀。越刷越没劲 。然后神奇地缩小变厚，猫咪或喜欢的表情包，耳环或包包装饰。 热缩片更有趣。不妨把角落里的快递盒清空， 比起被动刷剧，反正是休闲 ， 先说丙烯肌理画 。打圈 、你可以把它串成钥匙扣 、就能把手作变成最治愈的休闲方式 。划出波浪 ，其实不用出门 ， 这类手工最大的好处是门槛极低 ，特别适合想放松又怕麻烦的人。不图完美 。变成硬邦邦的小挂饰 。