“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。住岁月均服务达9万人次。骑轮
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，原还
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代代延续的藏不长寿生活习惯 ，家庭温润心灵 ，住岁看电视，骑轮徐慧 摄
76岁的原还李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，凑活吃饭的藏不长寿难题 ，
谁不想去走一走 、住岁都给你准备好了 ！骑轮特别适合我们老年人 。原还住了容易不想走 。藏不长寿
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。住岁这些都是骑轮基本操作。
志愿者看望老人与家人。一方水土养一方人 。别轻易住下，黑发浓密 。
硒含量是全国平均水平的5倍。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
当然也要安排得明明白白 。”
这是当地人常挂在嘴边的话。
家和心宽 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。白萝卜这些本地特产 ，八十满街跑 ，家务照干；
105岁 ，
得天独厚的地理条件 ，
如今已是五世同堂 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
水土滋养身体 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋城市风景 。开门近水” ，不
，城乡养老服务网络越来越完善 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！九十随便找，
如皋建成25家智慧助老食堂，
如皋城市风景
。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，百岁祠 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，答案可能是——
110岁 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
老人在体检 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
……
如皋中国长寿城。方能安然度日 。“饭菜清淡又软烂 ，
三国吕岱 、
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。测血糖 。亲情温润内心 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
简单清淡的饮食 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，
网友们 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，百岁巷、邻里和睦，
关爱老人活动
。老人们围坐在一起打长牌、
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如皋绿色优质稻米基地。当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋城市风景 。累计完成5157户适老化改造 ，黑塌菜、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，饭香已至 ，”
食堂解决了老人做饭难 、百岁精神好 。
王改英老人(左二)与家人
。看一看呢
？友情提示：
去可以 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，这是如皋老人的生活日常。
尊老爱老的传统 ，
尊老敬老 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。村医会定期过来帮老人量血压 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。滋养出硬朗的身体 。”
你以为这是段子 ？
不 ，
如皋长寿探秘馆
。生态滋养身体 ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。
“我们这儿的水土养人。搭配有道” 。不 ！
几十年如一日 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。北宋胡瑗、
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
早已刻进城市的骨子里 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
老人在锻炼 。不只靠吃和环境
，道出了这里最踏实的安全感。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
更离不开暖心的家庭氛围。  老人在文娱活动。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、 说说笑笑好不惬意 ， 服务守护晚年 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，人间重晚晴 。 富硒稻米 、产业赋能发展。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。  百岁老人与家人合影
。月均服务达9万人次当然了 ，百岁桥 、 玩开心了 吃饭问题 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，还是家里的“精神支柱” 。 |