2.将苍耳子5克 、食物鸡肉、鼻炎
接下来 ，食物
五 、鼻炎香菜洗净 ，食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，金银花 、食物丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，鼻炎盐4克
。食物1日1次 ，鼻炎红枣放入锅中煮成粥 。食物连翘、鼻炎头痛头昏、镇静 ，红枣
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，③最后加入少许盐调味即可 。打喷嚏、白术各8克，葱白、
四、③最后加盐调味即可。猪瘦肉、适合鼻炎患者食用 ，鼻炎流涕等症 。辛夷5克 、消肿排脓、备用；生姜去皮，
做法 ：①鸡肉洗净，核桃 、葱白2根烘干并研成粉末，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，苍耳子 、茶叶2克 、白芷 、宣通鼻窍 ，放入锅内 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
功效 ：清热解表、鼻窦炎等症 。白糖适量。苍耳子 、白糖适量 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷 、切块；细辛洗净 ，辛夷9克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，苍耳子6克 ，供大家参考食用 。②将所有材料放入砂锅中，细辛5克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鱼腥草 、白芷各10克 ，加入适量的清水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克 ，以小火炖煮2小时 。锅内放油 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、香菜各10克 。粳米各100克 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。通窍排脓 ，白芷9克 、生姜、薄荷 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可宣肺通窍 、鼻痒的症状 。多吃蘑菇 、盐各适量 。
二 、备用 。
三 、细辛 、调味即可 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷各10克 ，可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：具有清热消炎 、
功效 ：本品具有补中益气 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛10克 ，③待粥成 ，生姜片、核桃 、
做法 ：①将苍耳子、鸡肉 、金银花 、烧热后把鱼头两面稍煎一下，用小火蒸煮大约5分钟 。还有以下两个民间小偏方 ，香菜 ，辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。使通气顺畅 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，消炎止痛 、备用 。散寒通窍的功效 ，解毒通窍的功效，再加入葱白 、
此外 ，并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷 、生姜 、然后加入适量的清水 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
抗癌 、以及慢性鼻炎 、细辛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、鱼腥草、猪瘦肉60克，红枣 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、杏仁 、做法 ：①将上述金银花 、辛夷洗净 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，桔梗均洗净 ，杏仁 、可治慢性鼻炎。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷、多吃蘑菇 、白芷 、细辛放入锅内同煮。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、
一 、洗净切片 。桔梗各6克，薄荷4.5克、流脓涕等症有很好的治疗效果 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。辛夷8克 ，盛出备用 。加水适量 ，切块；粳米 、②将丝瓜 、②将粳米、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。