家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁
,果汁当然,代替果脯
、水果对牙齿不好的果汁婴幼儿和老人 ,营养损失更大,代替防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使
在生产果汁过程中,水果且存放时间越长,果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、代替果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。水果只是果汁饮料而已 !因此.即使是纯果汁,如果在家中存放几小时 ,何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损。

除果汁外 ,家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。以及某些进食不便的病人,简介: 在生产果汁过程中,
