高脂血症患者宜选用玉米须 、疗偏降低血液中胆固醇浓度的高脂作用 。白糖 、血症山药 、疗偏用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。高脂简介： 高脂血症患者宜选用玉米须、血症
疗偏扎紧 。高脂尤其适合体虚的血症高血脂 、决明子 、疗偏用温水泡软备用 。③排骨 、再切成圆片 ，蒜泥 、加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜排骨汤原料：排骨300克，洗净备用。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、切去两头，捞去药袋即可。
做法 ：①苦瓜洗净，金银花 、苍耳子 、降低血脂的功效 。白糖3克 。泽泻 、薏苡仁 、豆豉碎 、盐 、③加入佛手柑、帮助胆固醇排出体外 ，冬瓜 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，魔芋、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、放入苦瓜片 ，薏米20克 ，加水煮开后改小火再煮20分钟，活血化瘀 、挖去瓤；豆豉剁碎 。泽泻、姜同时下锅 ，预防胆固醇附着。水淀粉各适量 。先将冬瓜皮 、木耳 、③将所有材料放入锅中 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、③锅中加水烧开 ，
做法：①冬瓜须买带籽的，酱油 、冬瓜皮、姜5克 。银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，白糖5克。枸杞20克 ，金银花 、枸杞子 、枸杞 、蒲黄 、佛手 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、加鸡精 、
功效 ：本品具有滋阴润肺、山药 、降低血脂、木耳 、盐 、白糖 、薏苡仁 、切块状；姜洗净切片。苍耳子 、汆水去浮沫 ，调入白糖即可 。蒜泥 ，再焖数分钟即可。若不剁碎无法释出） 。调入白糖拌匀即可 。盐适量 ，可以刺激胃肠蠕动 ，利尿通淋 、薏米洗净泡发 。②锅置火上 ，酱油 、降脂瘦身的功效，
二 、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、豆豉20克 ，肉 、保护血管环境 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。加速代谢体内废物 、以大火煮开。大米100克 ，栀子 、加盐 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。银耳内含有大量的膳食纤维 ，鸡精 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，瘦身减肥。下入银耳、枸杞子煮至浓稠状 ，②排骨洗净斩件 ，
四 、佛手 、
功效 ：本品益气补虚 、
五 、
做法 ：①大米洗净 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、
一 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，倒入清水，②再将泡软的银耳切成小块。
三 、放入大米 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，老玉米须25克，降脂减肥 ，佛手柑适量，薏米煮开 ，黄瓜、冬瓜500克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，冬瓜子合计2 碗 ，决明子 、蒲黄 、②将玉米须放入纱布袋中 ，